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 Entrainement des pilotes

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Chabal
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Rice #80
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MessageSujet: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeJeu 7 Fév 2008 - 20:39

Salut à tous,

j'attaque l'entrainement en vtt mardi matin.
Mercredi, jeudi aprèm, vendredi aprèm.

Si certains d'entre vous sont motivés pour rouler avec moi ça pourrait être sympa de rouler ensemble.
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeJeu 7 Fév 2008 - 20:43

tu roules ou ?
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeJeu 7 Fév 2008 - 20:45

Rice a écrit:
Salut à tous,

j'attaque l'entrainement en vtt mardi matin.
Mercredi, jeudi aprèm, vendredi aprèm.

Si certains d'entre vous sont motivés pour rouler avec moi ça pourrait être sympa de rouler ensemble.
Si je suis dispo, je vien
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Rice #80
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeJeu 7 Fév 2008 - 20:57

Départ de gravelines. Après on va où on veut.
La voiture que j'ai ne me permet pas de mettre mon vtt dedant. Donc je suis un peu limité sur le lieu de départ.
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeVen 8 Fév 2008 - 22:01

il faudrai mettre les vtt dans une remorque et ramasser tous le monde. par contre j'ai pas un super niveau et jss pas super dispo la semaine. mais y'a des coin sympa comme le bois de guines et le noir motte. a voir .
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeVen 8 Fév 2008 - 22:04

Pas de problème pour moi pour faire comme ça. On peut aussi mettre plusieurs vtt dans la même voiture.
A nous de nous organiser.
Je commence mardi matin.
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeVen 18 Avr 2008 - 17:14

yop yop les gens !

bon bah la prépa continue !!

ça fais bien deux semaines que je fais de la piscine trois fois par semaine, d'aprés un bon pilotes à carole, la brasse et le croll et indispensables pour l'endurance à carole !

donc ça fais deux semaine qu'on s'entraine joebar62 et moi !!
mini 1200 métres de piscine !
ensuite footing (demain) 3/4 d'heure !
Rice s'entraine tjrs au power plates
pour ma part, j'ai un power plates chez moi maintenant, donc je le fais chez moi (économie de carburant :) )
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeDim 10 Aoû 2008 - 11:49

ca y'est là, je suis vraiment parti dans la prépa physique qui durera jusqu'au dénoument

les 4H de carole !!

- je fais 3 séance de muscu de 2H30 par semaine

- je vien enfin d'acheter mon Vélo, donc pour drop, rice, chabal, et les autres du coin on roule qd vous voulez

poutoux!!
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeDim 10 Aoû 2008 - 12:06

Quel type de sortie en vélo ?
VTT, Course ...
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 11 Aoû 2008 - 2:14

lol ma poule .
on roule mardi aprem si tu veut ?TU VA CRACH2 T POUMONS LOL
ET MERCREDI JE VAIS COURRIR.


A DONFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

POUTOUX A MORT
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 11 Aoû 2008 - 5:55

heuuuu , vous pouvez m'expliquer ? vous préparez quoi ? c'est quoi les 4 heures de carole ?
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 11 Aoû 2008 - 7:55

vanneric62 a écrit:
heuuuu , vous pouvez m'expliquer ? vous préparez quoi ? c'est quoi les 4 heures de carole ?

c''est une endurance !!

chabal: je bosse mardi !! on fais ça jeudi si tu veut !


Citation :
Quel type de sortie en vélo ?
VTT, Course ...

c'est un VTC b'twin triban
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 11 Aoû 2008 - 9:46

L'yotch a écrit:
ca y'est là, je suis vraiment parti dans la prépa physique qui durera jusqu'au dénoument

les 4H de carole !!

- je fais 3 séance de muscu de 2H30 par semaine

- je vien enfin d'acheter mon Vélo, donc pour drop, rice, chabal, et les autres du coin on roule qd vous voulez

poutoux!!
Bravo, bon courage mister. Tu as tout mon soutien.
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 11 Aoû 2008 - 9:51

Titfou a écrit:
L'yotch a écrit:
ca y'est là, je suis vraiment parti dans la prépa physique qui durera jusqu'au dénoument

les 4H de carole !!

- je fais 3 séance de muscu de 2H30 par semaine

- je vien enfin d'acheter mon Vélo, donc pour drop, rice, chabal, et les autres du coin on roule qd vous voulez

poutoux!!
Bravo, bon courage mister. Tu as tout mon soutien.

merci tiot biloute !!
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 11 Aoû 2008 - 11:45

ok ma poule.
je veux bien jeudi mais je pourrais que le matin car je vais voire métallica au soir
.sinon je m'inscrit en débarquant pour les 10.kiklométres .si t chaud apel


POUTOUX A MORT
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mike
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 11 Aoû 2008 - 13:14

Bon courage a vous les gars!! thumleft Entrainement des pilotes Smiles_2
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeVen 3 Oct 2008 - 12:59

salut Rice alors cette reprise , difficille sous la pluie! on veut des photos!aplus doucement sur les gaz!
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeVen 3 Oct 2008 - 14:04

Oui je reprends en douceur. ça fait 3 mois que j'ai pas roulé.
C'était une aprèm bien sympa sur le mouillé hier.
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeSam 4 Oct 2008 - 16:14

carrément sympa même, je me suis éclaté, j'ai suivi rice, j'ai même manqué de lui faire l'exter au racleur GT fou ds le casque lol
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeDim 5 Oct 2008 - 12:28

c'est bon ça les gars ,vous allez rouler cette semaine ?
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeLun 6 Oct 2008 - 8:01

drop a écrit:
c'est bon ça les gars ,vous allez rouler cette semaine ?

J'y retourne demain, jeudi et vendredi

Motivé !!
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeMar 7 Oct 2008 - 8:23

bon bah je prend la route à midi
y annonce beau temps

même si c humide, j'aime bien la pluie Wink
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeMar 7 Oct 2008 - 17:25

Bonne journée aujourd'hui à lez !

j'ai déjà fais 120 km avec mon SV en supercorsa
ensuite éssai du R1 à JF au 1/4 d'heure !
éssai du gex 1000 à laurent 20 min

dont 3/4 d'heure de 16h15 a 17H sous le mouillé !

super journée, je commence à franchement aimé la pluie :)
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papy dany
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeMar 7 Oct 2008 - 17:28

Dans ces trois essais,quelle bécane tu préfères
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitimeMar 7 Oct 2008 - 17:53

papy dany a écrit:
Dans ces trois essais,quelle bécane tu préfères

j'avoue que j'ai été étonné du manque de vivacité de ces deux meule (R1 et gex)

je sais que c'est surprenant mais mon sv et plus vif , pourquoi je ne sais pas

mais sinon , c'est vrai que ce sont tous les deux de trés bonne meule !

on à pas l'impréssion de roulé vite avec ces motos alors qu'on tartine pas mal sans sans rendre compte
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MessageSujet: Re: Entrainement des pilotes   Entrainement des pilotes Icon_minitime

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